Czym jest AMD (zwyrodnienie plamki żółtej)?
Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD, ang. Age-related Macular Degeneration) to choroba oczu, która prowadzi do pogorszenia widzenia centralnego. Dotyczy głównie osób po 50. roku życia i jest jedną z najczęstszych przyczyn utraty wzroku u seniorów.
Objawy AMD – na co zwrócić uwagę?
Pierwsze oznaki AMD mogą być subtelne, ale warto znać najczęstsze symptomy:
– Zniekształcenie obrazu – proste linie wydają się faliste
– Problemy z czytaniem drobnego druku
– Utrata ostrości widzenia centralnego
– Ciemna plama w centrum pola widzenia
– Zmniejszone postrzeganie kolorów
Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, nie zwlekaj z wizytą u okulisty!
Test Amslera – szybkie sprawdzenie wzroku w domu
Jednym z podstawowych sposobów wykrycia AMD jest Test Amslera.
Jak samodzielnie wykonać test Amslera?
1️. Spójrz na kratkę Amslera (znajdziesz ją online lub w gabinecie okulisty).
2️. Zasłoń jedno oko i skup wzrok na czarnym punkcie w środku siatki.
3️. Oceń, czy linie pozostają proste czy może są faliste, zanikają lub pojawiają się plamy.
4️. Powtórz test na drugim oku.
Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany, zgłoś się na badanie okulistyczne.
Leczenie AMD – skuteczne metody terapii
Obecnie nie ma sposobu na całkowite wyleczenie AMD, ale nowoczesne terapie mogą spowolnić rozwój choroby i zwiększyć komfort życia:
– Iniekcje doszklistkowe – hamują postęp AMD w postaci wysiękowej
– Fotokoagulacja Laseroterapia – stosowana w określnych przypadkach przy wysiękowej formie AMD: kiedy nie działają inne metody leczenia oraz gdy nieprawidłowe naczynia krwionośne (neowaskularyzacja) znajdują się poza centralnym dołkiem plamki żółtej (tzw. pozadołkowa neowaskularyzacja)
– Suplementacja witaminowa – luteina, zeaksantyna, witamina C, cynk i miedź mogą wspierać zdrowie plamki żółtej
– Styl życia – rzucenie palenia, zdrowa dieta i ochrona oczu przed UV mogą zmniejszyć ryzyko AMD
Jak zapobiegać AMD?
1. Regularne badania wzroku (szczególnie po 50. roku życia)
2. Dieta bogata w antyoksydanty (warzywa liściaste, ryby, orzechy)
3. Unikanie palenia tytoniu
4. Ochrona oczu przed słońcem (okulary z filtrem UV)
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
– Czy AMD można wyleczyć?
Nie, ale odpowiednia terapia może spowolnić postęp choroby i poprawić komfort widzenia.
– Kto jest w grupie ryzyka?
Osoby po 50. roku życia, palacze, osoby z nadciśnieniem i cukrzycą oraz osoby z historią AMD w rodzinie.
– Czy AMD powoduje całkowitą ślepotę?
Nie, AMD upośledza widzenie centralne, ale nie prowadzi do całkowitej utraty wzroku.
